Voimakuminauhat ja Pilates-pallot

Kehonhuollon tulisi olla osana jokaista treeniä vähintäänkin alkulämmittelyyn ja palautteluun integroituna. Lisäksi viikoittain olisi hyvä pitää ainakin yksi puhtaasti kehonhuollon tekniikoihin käytettävä treeni, jossa huolletaan lihaskalvoketjuja rullaillen ja venytellen. Lisäksi asentoa ylläpitäviä syviä lihaksia tulisi vahvistaa esim. Pilates-liikkein.

Tärkeää on myös huomioida omat kriittiiset alueet, esim. toispuoleiset heikkoudet ja kireydet, jotka voivat johtaa uusiin ongelmiin toisessa kohtaa kehoa.

Näytetään kaikki 7 tulosta

  • Lahjapussi 10x14cm kammalle, triggerpallolle tai minikuminauhalle (sis. postikulut)

    3,00 
    Lisää ostoskoriin
  • reiden ulkosyrjän venytys

    Minikuminauha (sis. postikulut)

    8,00 
    Lisää ostoskoriin
  • Voimakuminauha (sis. postikulut)

    12,00 
    Lisää ostoskoriin
  • puhallettava pilatespallo

    Puhallettava pilatespallo 18 cm (sis . postikulut)

    15,00 
    Valitse vaihtoehdoista
  • Pilatespallo ja kuminauhat • Tukilihaspaketti (sis. toimituskulut)

    Ale! 35,00  28,00 
    Lisää ostoskoriin
  • Pitkä pilatesrulla, musta. Tällä voit vahvistaa syviä vatsalihaksia ja muita tukilihaksia

    Pilatesvälineet ja kuminauhat • Tukilihaspaketti (sis. toimituskulut)

    Ale! 79,00  67,00 
    Lisää ostoskoriin
  • kehonhuollon paketti

    Kehonhuollon paketti • liikkuvuus- ja tukipaketti (sis. postikulut)

    Ale! 174,00  118,00 
    Lue Lisää

Näytetään kaikki 7 tulosta