Voimakuminauhat ja Pilates
Näytetään kaikki 13 tulosta
-
Lahjapussi 10x14cm kammalle tai minikuminauhalle
3,00 €2,00 € Lisää ostoskoriin -
Voimakuminauha
12,00 € Lisää ostoskoriin -
Minikuminauha jaloille
8,00 € Lisää ostoskoriin -
Puhallettava pilatespallo 18 cm pinkki
13,00 € Lisää ostoskoriin -
Tukilihaspaketti (sis. toimituskulut) Pilatespallo ja vastuskuminauhat
33,00 €28,00 € Lisää ostoskoriin -
Kehonhuollon paketti – liikkuvuus- ja tukipaketti (sis. postikulut)
163,00 €97,00 € Lisää ostoskoriin -
Minikuminauha käsille (kevyempi vastus)
8,00 € Lisää ostoskoriin -
Minikuminauhat ja pitkä voimakuminauha
28,00 €22,00 € Lisää ostoskoriin -
Pilatesvälineet ja kuminauhat – Tukilihaspaketti (sis. toimituskulut)
80,00 €60,00 € Lisää ostoskoriin -
Minikumpparit – looppikuminauha käsille ja jaloille
16,00 €14,00 € Lisää ostoskoriin -
2 kpl punaisia voimakuminauhoja – Leuanvetosetti
24,00 €19,00 € Lisää ostoskoriin -
Pitkä Pilatesrulla – jämäkkä rulla ja pienvälineet edullisesti (sis. postikulut)
83,00 €60,00 € Lisää ostoskoriin -
Lahjakortti MBodyn verkkokauppaan
0,00 € Lue Lisää
Näytetään kaikki 13 tulosta
Kehonhuollon tulisi olla osana jokaista treeniä vähintäänkin alkulämmittelyyn ja palautteluun integroituna. Lisäksi viikoittain olisi hyvä pitää ainakin yksi puhtaasti kehonhuollon tekniikoihin käytettävä treeni, jossa huolletaan lihaskalvoketjuja rullaillen ja venytellen. Lisäksi asentoa ylläpitäviä syviä lihaksia tulisi vahvistaa esim. Pilates-liikkein.
Tärkeää on myös huomioida omat kriittiiset alueet, esim. toispuoleiset heikkoudet ja kireydet, jotka voivat johtaa uusiin ongelmiin toisessa kohtaa kehoa.
