MBody.info – Keho on koti!

MBodyn valmentajana ja ”KEHOttajana” työskentelykenttääni on mm: kehonhuolto, äänivalmennus, työhyvinvointi ja terapiapalvelut.

Kaikki toimintani tähtää siihen, että sinulla asiakkaana olisi hyvä olla omassa kehossasi. Kun minulta kysytään, mitä teen työkseni, kerron että autan ihmisiä löytämään äänensä ja asettumaan kehoonsa. Keinot joilla autan ihmisiä näissä tavoiteissa voivat pitää sisällään kaikkea äänen tai kehonhuollon valmennuksesta tyky-toimintaan, sairaanhoitopiirin lääkinnälliseen kuntoutukseen, ryhmävalmennuksiin ja työpajoihin sekä konsertteihin.

Päädyin kehonhuollon ammattilaiseksi, kun törmäsin laulu-urani varrella mitä erinäisimpiin jännityksiin ja lukkoihin, kehossani, hengityksessäni, ajatuksissani ja tunne-elämässäni. Opettelin monia eri menetelmiä ja tekniikoita kehon jännitysten vapauttamiseksi. Myöhemmin opiskelin psykoterapeuttisen keho- ja liiketyöskentelyn eli tanssi-liiketerapian ammattilaiseksi ja täydennyskouluttauduin kehonhuollon valmentajaksi ja terveysliikunnan ohjaajaksi lukuisissa koulutuksissa. Koulutukset ovat antaneet minulle uuden ammatin, kun harrastuksesta on tullut työ. Myös lauluni sujuu nyt vapaammin kuin ikinä, kun turhat jumit ja henkiset paineet ovat poistuneet.

Elämän ei tarvitse olla kireyksien ja kipujen kanssa kärvistelyä. Vapaa hengitys ja keho ovat saavutettavissa olevia asioita. Joskus solmut ottavat aikansa, kun niitä selvitetään. Et voi olla varma aukeavatko kaikki jumit tämän elämän aikana, mutta jos saat pientäkin helpotusta elämääsi, matka vapaampaan itseen on sen arvoinen.

MBody toimii fyysisesti Pirkanmaalla ja Keski-Suomessa: Orivedellä, Kuorevedellä, Juupajoella ja Mänttä-Vilppulassa. Asun metsän keskellä vasta valmistuneessa ekopuutalossamme Kuoreveden Kolonkulmalla mieheni ja 2-vuotiaan poikani kanssa. Tarjoan koulutus- ja työhyvinvointikeikkoja sekä digitaalisia palveluita ympäri Suomen. Voit tilata MBodyn kehonhuollon kaupasta Foamrollerit ja gua sha kammat, triggerpallot ja muut pienvälineet ilman postikuluja tai ilmoittautua Kehonhuollon työpajaan.

Ota rohkeasti yhteyttä sähköpostitse, puhelimitse tai alla olevalla lomakkeella, jos joku asia mietityttää. Autan sinua mielelläni parhaan kykyni mukaan!