Kuvaus
Kammalla voi soveltaa tehtäväksi kaikkia tekniikoita, joita käytetään foamrollerin kanssa. Esim: Kevyet nopeat sivelyt pintafascialle, hitaat sivelyt kivuttomalla paineella syvemmälle kudoksiin, triggerpisteiden painaminen kamman terävällä kärjellä, tarttuneiden kalvojen irti hankaaminen niin, että iho pysyy kiven sormissa tai kärjessä kiinni. Kampa sopii kaikille kehonosille, myös kasvojen alueelle (vältä ainoastaan imusolmukkeita). Katso ohjevideoita alempaa!
Halutessasi voit kokeilla gua sha -kammalla kaaputteluun myös luonnonöljyjä. Viimevuosina Gua sha -kampa on löytänyt tiensä yhdeksi suomalaisten synnyttäjien luonnolliseksi kivunlievityskeinoksi. Penikkataudista kärsiville juoksijoille kampa on ollut todella hyvä apu: Kevyet nopeat sivelyt ennen lenkkiä ja hitaat syvemmät kaaputukset lenkin jälkeen.
Saatavilla myös ekologinen lahjapussi kammalle.
Lisätiedot:
Gua sha -kampa on hiottua mustaa kiveä, joka on helppohoitoinen. Käsittele kiveä kuitenkin varoen! Koska kivi on luonnonmateriaali jokainen kampa on yksilönsä omine värivivahteineen. Koossa ja värisävyssä voi olla pieniä yksilöllisiä vaihteluita: Mitat noin 5,2 x 10,2 cm. Gua sha -kampa on paitsi loistava itse tarkoitukseen, eli fasciahuoltoon, myös erittäin kaunis esine.
Katso tästä video gua sha -kamman käytöstä sisäreisien lämmittelyssä. 10 sekunnissa tuli 20 cm liikkuvuutta!
Katso myös muita gua sha –ohjeita YouTube-kanavaltani ja muista laittaa kanava tilaukseen.
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.