Kehonhuoltoa Kopsamolla torstai-iltaisin
katso lisätiedot ja ilmoittaudu tästä!
Kokoonnumme torstaisin, Kopsamon puukoulun salissa.
Ohjaaja: Juupajoen yhtenäiskoulun liikunnanopettaja, Asahi-ohjaaja, Niina Järvensivu.
Maksu ja ilmoittautuminen hoituu helpoiten suoraan yllä olevasta linkistä tai ilmoittautumalla Niinalle: 0451203468 niina.jarvensivu(at)juupajoki.fi
Lämpimästi tervetuloa hoitamaan ja huoltamaan omaa! Kehosi on pitkäaikaisin fyysinen asumuksesi. Kehosta huolehtimiseen tulisi käyttää enemmän aikaa kuin kodinhoitoon, järkestelyyn ja siivoukseen <3. Kun pidät hyvää huolta itsestäsi, jaksat olla paremmin läsnä myös läheisillesi.
