”Sitten kun tämä projekti loppuu.”
”Sitten kun lapset pääsevät kesälomalle.”
”Sitten kun pääsen mökille.”
Tunnistatko tämän sisäisen litanian? Tarinan, jossa hyvinvointisi alkaa aina jostakin tulevasta hetkestä. Sitten joskus.
Se on yksi tehokkaimmista tavoista pitää itsensä kuormittuneena.
Tässä kirjoituksessa pysähdytään sen äärelle, miksi ”sitten kun” -ajattelu on kehollesi tyhjä lupaus, miksi loma ei riitä palautumiseen, ja mitä voit tehdä jo tänään, ihan keskellä arkea.
Jatka artikkeliin ”Kesällä sitten levätään” – miksi loma ei riitä palautumiseen
