Screening testaus

Screening testaus on kattava setti kehon toiminnan skannaavia testejä Screening testaus antaa työkalut liikekaavojen ja liikkuvuuden häiriöiden (puolierojen, kireyksien, lihastoimintaketjujen aktivaation tai hermotuksen ongelmien) löytämiseksi ja korjaamiseksi. Testaus maksaa 150 € pitäen sisällään testauksen ja tulosten analysoinnin lisäksi korjaavan ohjelman, joka on helppo yhdistää esimerkiksi lämmittelyyn. Halutessasi voit tulla uusintatestaukseen 3kk päästä 120€ hintaan.

img_6652Testit ovat käytössä mm. tämän hetken ykkös fysiikkavalmentajilla NHL:ssä, ja niitä käyttävien joukkueiden urheiluvammat ovat vähentyneet merkittävästi. Yhtä hyödyllisiä ne ovat kuitenkin ihan meidän tavallisten tyyppien hyvinvoinnille! Se, kuinka monta punnerrusta tai istumaannousua ihminen saa tehtyä tai kuinka paljon hän nostaa penkistä ei välttämättä kerro mitään siitä, miten selkärankaa ja ryhtiä tukevat lihakset toimivat. Screening testeillä saadaan olennaista tietoa kehon toiminnasta ja voidaan rakentaa henkilökohtainen 10 minuutin päivittäinen ohjelma toiminnan kohentamiseksi.

Lue blogista, miten Pete on hyötynyt ohjelmasta!

Kysy lisää! Voit lähettää alla viestin tai soittaa 040 7583 528 / Maria.

Nimi

Sähköposti

Otsikko

Viestisi ja halutessasi puhelinnumero (esim. nopeampaa viestintää varten)