Mietit ehkä, kuka sinua sivustolla opastaa?
Täällä entinen kipukroonikko. Nykyinen kehonhuollon valmentaja, personal trainer ja tanssi-liiketerapeutti. Valmentamisen ohella kolmen lapsen äiti ja italialaisessa oopperakoulussa opiskeleva sopraano.
Sivustolla jakamani harjoitukset, venytykset ja oivallukset ovat olleet korvaamattoman arvokkaita niin omalla kuin asiakkaideni matkalla vapaampaan oloon!
Suhteeni kehoon ei ole aina ollut niin arvostava kuin nyt. Aiemmin kuuntelin kehoani lähinnä arvostellen. Mitä väsyneempi tai kipeämpi se oli, kuten usein suorittajalla on, sitä vähemmän halusin kiinnittää siihen huomiota. Tanssi-liiketerapian opintojen aikana opin uudenlaisen suhtautumistavan kehooni.
Ymmärsin, että keho on koti. Tätä ajatusta koen myös tehtäväkseni välittää maailmassa ja haluan auttaa sinuakin arvostamaan omia tuntemuksiasi ja elämään rohkeasti niitä kuunnellen. Olen viime vuosina ollut enenevissä määrin kiinnostunut myös siitä, miten keho ja kehollisuus näkyy työelämässä.
Konsertit, esiintymiset ja äänenkäytön asiat löydät tämän sivuston sijaan osoitteesta http://mariasvan.fi
Maria Svan, FM, Tanssi-liiketerpeutti
Kehonhuollon valmentaja, Personal trainer
Sopraano, CEO, MBody Ky
