Jos faskian kalvokerrokset ovat tarttuneet toisiinsa, voit tuntea sen epämäärisenä kireytenä, jumituksena, kipuna tai ihan vaan pienenä nalkutuksena, joka kuuluu kehostasi. Onko sinulla tällaisia tuntemuksia?
Ajattelitko, että luuranko ja nivelet pitävät kehosi kasassa. Asia ei ole niin yksinkertainen! Faskia on säikeistä kollageenikudosta, joka tukee liikettäsi, toimii kimmoisana jousena ja pitää elimistösi puurot ja vellit omilla paikoillaan.
Tässä artikkelissa kerron faskian merkityksestä ja rooleista kehon toiminnalle ja terveydelle. Artikkelin lopusta pääset halutessasi aloittamaan maksuttoman treenijakson Kehonhuollon kirjastossani. Jatka artikkeliin Faskia – joko lihaskalvot mullistivat maailmasi?
