Hinnasto voimassa vuoden 2025 loppuun Hallissa tai etänä. Hinnat eivät sisällä mahdollisia liikuntapaikan käyttömaksuja. Sovittu tapaaminen tulee tarvittaessa siirtää viimeistään edellisenä iltana klo 20.
Alla oleva hinnasto koskee pt-palveluita ja kehonhuollon valmennustapaamisia. (Laulutuntien hinnaston löydät halutessasi täältä. Luentojen ja koulutusten tästä)
✨ Alkutapaaminen + harjoitusohjelma (75–90 min)
● Kampanjahinta: 112 €
● Ennen tapaamista perehdyn toivekartoituskyselyyn ja teen alustavaa suunnittelutyötä.
● Tapaamisessa kartoitetaan kehon tila ja luodaan tavoitteet, joihin sinun on helppoa ja luontevaa sitoutua
● Tapaamisen jälkeen saat kirjallisesti yksilöllisen harjoitusohjelman.
✨ Yksittäinen jatkotapaaminen (60 min) – ilman uutta ohjelmaa
● Kampanjahinta: 75 €
● Tsekataan, missä vaiheessa matkaa ollaan. Syvennytään ohjelmaasi, ravitsemukseen tai henkiseen valmennukseen
● Hinta ei sisällä ohjelmasuunnittelua tapaamisen ulkopuolella.
✨ Yksittäinen jatkotapaaminen + ohjelma / ravitsemusohjeistus (60 min)
● Kampanjahinta: 97 €
● Tsekataan tilanne ja syvennytään ohjelmaasi, ravitsemukseen tai henkiseen valmennukseen.
● Tapaamisen jälkeen saat uuden ohjelman, ravitsemusohjeistuksen tai mentaalitehtäviä.
✨ Kahden kuukauden valmennuspaketti
● Kampanjahinta: 260 €
● Sisältää 3 valmennustapaamista (60 min)
● 2 ohjelmaa ja ohjelmoinnin TAI 1 ohjelma + kirjallinen ravitsemusohjeistus
● WhatsApp-/sähköpostituki tarpeen mukaan
● Kehonhuollon kirjaston käyttöoikeus 2 kk
✨ Kahden kuukauden intensiivivalmennus
● Kampanjahinta: 350 €
● Sisältää 4 valmennustapaamista (60 min)
● 3 ohjelmaa ja ohjelmoinnin TAI 2 ohjelmaa + kirjallinen ravitsemusohjeistus
● WhatsApp-/sähköpostituki tarpeen mukaan
● Kehonhuollon kirjaston käyttöoikeus 2 kk
