Näin luot terveellisen ruokasuhteen ja alat puhua kehostasi kauniimmin

Kysyin vuosi sitten lukijoiltani, mitä pitäisi tehdä tuplataksesi hyvinvointisi, mitkä ovat suurimmat esteet hyvinvointiin satsaamisessa ja mistä tunnistaa, että voi hyvin. Vastausten joukossa oli paljon ruokailuun, terveelliseen ruokasuhteeseen ja painonhallintaan liittyviä kysymyksiä. Tässä artikkelissa kerron sinulle, miten voit saavuttaa terveellisemmän ruokasuhteen. Ruoka-arki on läsnä arjessasi joka päivä. Onko sinulla niin kiire, ettet aina ehdi kokkailla tai … Jatka artikkelin Näin luot terveellisen ruokasuhteen ja alat puhua kehostasi kauniimmin lukemista